Skip to content

Vitesse Home

Website over sport

Primary Menu
  • Blog
  • Home
  • Contact
  • Home
  • Fitness
  • De vele voordelen van een loopband
  • Fitness

De vele voordelen van een loopband

Wil je graag aan je conditie werken? Dan zijn er verschillende manieren om dit te doen. Zo kun je geregeld naar buiten gaan om een stuk hard te lopen of om flink te wandelen, maar je kunt er ook voor kiezen om lekker los te gaan op de loopband. Misschien vraag je je wel af waarom je ervoor zou kiezen om een loopband te gebruiken als je ook gewoon dit buitenlucht in kan. Dat is geen onterechte vraag, maar er is wel degelijk een goed antwoord op. Een loopband kent namelijk z’n voordelen en op die voordelen ga ik in dit artikel dieper in.

Minder belastend

Het eerste aantrekkelijke voordeel van de loopband ten opzichte van (hard)lopen in de buitenlucht is dat het een loopband veel minder belastend is voor je spieren en gewrichten. Loopbanden hebben namelijk een veel betere demping doordat je loopt op een vlakke en zachte ondergrond. Wanneer je buiten loopt is dat niet het geval en daarom is de kans dat je buiten een blessure oploopt – of dat je last krijgt van pijntjes – een stuk groter.

Ideaal bij het trainen

Een loopband beschikt over een aantal handige functies die ideaal zijn bij het trainen. Zo is het eenvoudig om het looptempo te reguleren en kun je bijvoorbeeld zelf de hellingshoek instellen. Dit is bijvoorbeeld erg handig als je tijdens het trainen de lat steeds iets hoger wil leggen.

Niet afhankelijk van het weer

Het laatste voordeel is er één die voor de hand ligt, maar het is wel degelijk mooi meegenomen. Door te trainen op een loopband ben je niet afhankelijk van het weer. Zo kun je trainen wanneer je wil, zonder dat je onverwacht een nat pak haalt.

Wil je meer weten over loopbanden? Neem dan eens een kijkje op www.tunturi.com.

Continue Reading

Previous: Maak jouw summer body werkelijkheid met fitness

Meer verhalen

fitness Maak jouw summer body werkelijkheid met fitness
  • Fitness

Maak jouw summer body werkelijkheid met fitness

Deze heb je misschien gemist

Voetbalreizen
  • Sport

Voetbalreizen

proteine vegan Vegan proteine: belangrijkste voordelen
  • Gezondheids tips

Vegan proteine: belangrijkste voordelen

bokshandschoenen Een leuke prijs voor bokshandschoenen
  • Sport

Een leuke prijs voor bokshandschoenen

Nederlands elftal shirt kopen?
  • Sport

Nederlands elftal shirt kopen?

  • Home
  • Blog
  • Contact
  • Linkpartners
  • Cookie Policy
Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.
We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door
uw voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op “Accepteren” te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u
door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn
voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook
cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website
gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar
het uitschakelen van sommige van deze cookies kan een effect hebben op uw
browse-ervaring.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
Niet-noodzakelijk
Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op uw website worden geplaatst.
OPSLAAN & ACCEPTEREN